Running

A corrida tem sido a minha melhor amiga nos últimos dias.

Sério gente, nunca achei que iria conseguir correr na vida. Faz uns 2 meses que entrei para um grupo de corrida e tô tipo apaixonada! É vício mesmo! Depois que comecei a correr pra valer, passei a prestar mais atenção no que me ajuda a correr melhor e o que é o básico pra começar. Parece que é só sair correndo – e de fato é – mas a gente tem que cuidar algumas coisas, desde o tênis até a borrachinha de cabelo. Então aí vão os meus básicos pra correr com mais conforto.

montagem

1. Monitor cardíaco Polar – FT2, Netshoes: o monitor cardíaco é bem importante pra gente se manter dentro do batimento correto (cada um tem o seu). Eu uso esse mesmo da Polar, que é um dos melhores em custo x benefício. Ele é simples, mas cumpre o que promete. Cronômetro e monitor cardíaco.

2. Faixa de cabeça Nike wide interchangeable (com 3 unidades), Netshoes:  quando a gente começa a correr acaba dando mais valor a faixas e borrachinhas de cabelo. Indispensável!

3. Porta music Nathan F. Pouch 4892N, Track&Field: a música é a melhor companheira de uma pista de corrida e ter onde colocar seu aparelhinho é bem importante.

4. Filtro solar Roc Minesol FPS 70 (50g), Panvel: protetor solar sempre!

5. Tênis Nike Lunarglide+ 4W, Netshoes: o tênis talvez seja o acessório mais importante pra correr. Tênis pra pisada certa faz toda a diferença. Esse é meu novo sonho de consumo.

6. Boné Nike daybreak, Netshoes: pra proteger do sol.

7. Short Mizuno compre liska, Centauro: esse shortinho é muito bom!

8. Top Adidas supples response, Centauro: o top é nosso melhor amigo na corrida.

 



 

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4 pensamentos sobre “Running

  1. Giuliana disse:

    Adorei a dica! Também quero começar a correr!!! Bjo

  2. Helena Iensen disse:

    Adore puxar ferro mas uma corridinha acho que ia rolar tb. Força preta quero te ver na maratona de Nova York.

  3. Gabi disse:

    Fê! estou viciada também! coisa bem boa, valeu pelas dicas, adorei o short! bjos

  4. Lucy disse:

    Fefs, ótimas dicas!!!! Já corro há mais de 5 anos e, para mim, tenis bom é Asics!!!!! Quando puderes, experimenta, que não vais te arrepender!!!!!

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